Masa remaja merupakan masa penuh rasa ingin tahu. Pada masa ini, banyak remaja yang mulai tertarik mencoba berbagai hal baru, baik yang bersifat positif maupun negatif. Aku pun tidak terlepas dari fase tersebut. Pengalamanku pertama kali merokok menjadi salah satu pelajaran hidup yang hingga kini tidak bisa kulupakan. Semua berawal dari keinginan untuk diterima dalam lingkungan pergaulan baru saat memasuki jenjang SMA.
Kala itu, aku baru saja menginjak bangku kelas 10 di sebuah SMA. Suasana sekolah terasa panas dan ramai, terutama di area kantin belakang yang menjadi tempat favorit bagi para siswa untuk berkumpul. Di sudut kantin itu, aku duduk bersama beberapa temanku. Tempat tersebut cukup tersembunyi dari pantauan guru. Dindingnya dipenuhi coretan, dan bau khas asap rokok bercampur dengan aroma gorengan memenuhi udara.
Ingin Bergaul
Sebagai siswa baru, aku merasakan segalanya terasa asing. Lingkungan, suasana, bahkan orang-orang di sekitarku masih terasa baru. Saat itu, aku masih polos dan penuh rasa ingin tahu.
Keinginanku untuk diterima dalam pergaulan membuatku rela melakukan apa saja agar bisa dianggap setara dengan mereka yang sudah lebih dahulu dikenal sebagai anak-anak tongkrongan. Aku masih mengingat jelas, di sudut kantin itu, aku hanya duduk memperhatikan mereka yang asik merokok sembari bercanda dan tertawa.
Ditawari
Asap rokok tampak mengepul di udara, melayang-layang sebelum akhirnya menghilang. Awalnya, aku tidak tertarik untuk ikut merokok. Namun, rasa penasaran dalam hati begitu besar. Sampai akhirnya, salah satu dari mereka menyodorkan sebungkus rokok kepadaku.
“Cobain, masa sudah SMA belum pernah merokok?” ucapnya santai, namun dengan nada yang sedikit menantang.
Aku terdiam. Di dalam hati, aku diliputi rasa ragu, takut, tetapi juga penasaran. Teman-teman lain turut memperhatikanku, seolah menanti reaksiku. Suasana saat itu terasa begitu menegangkan bagiku.
“Ayo, coba saja satu batang. Kamu sudah besar juga, tidak masalah, bukan?” tambah salah satu dari mereka.
Tidak Ingin Dianggap Penakut
Ucapan itu terasa seperti sebuah tantangan. Aku tidak ingin dianggap penakut atau anak kecil. Akhirnya, dengan penuh keraguan, aku mengambil rokok tersebut dan berusaha meniru cara mereka memegang rokok, berpura-pura terlihat santai.
Saat api menyala dan rokok itu mulai terbakar, aku mengisapnya perlahan. Asap rokok masuk ke dalam mulut, lalu aku tarik ke dalam. Seketika, tenggorokanku terasa panas, rasa pahit memenuhi mulut, dan aku langsung batuk-batuk keras. Mereka semua tertawa melihatku yang kewalahan. Namun, demi menjaga gengsi, aku tetap berusaha untuk mencoba lagi, walaupun rasanya tidak enak sama sekali.
Menjaga Gengsi
Dari situlah semuanya bermula. Yang awalnya hanya coba-coba, lambat laun berubah menjadi kebiasaan. Aku mulai merokok setiap kali berkumpul di kantin. Kebiasaan itu terus berlanjut hingga aku mulai merokok di luar sekolah, di warung kopi, bahkan di rumah saat tidak ada orang. Sampai saat ini, aku tidak bisa memungkiri bahwa aku masih merokok. Merokok seolah telah menjadi bagian dari keseharianku.
Sakit
Namun, aku mulai menyadari bahwa tubuh ini tidak akan selalu kuat. Nafas mulai terasa sesak, terlebih saat naik tangga atau berolahraga. Dada sering terasa berat, dan tenggorokan kerap kering.
Akhirnya, aku bertekad untuk perlahan mengurangi kebiasaan tersebut. Dulu, aku mampu menghabiskan satu bungkus rokok dalam sehari. Kini, aku berusaha untuk mengurangi jumlah tersebut menjadi setengahnya. Aku juga mencoba untuk tidak membawa rokok ketika bepergian, agar tidak mudah tergoda.
Berhenti Merokok
Aku memahami, berhenti merokok bukanlah perkara mudah. Akan tetapi, aku tidak ingin menyesal di kemudian hari. Setiap kali merokok, aku selalu mengingatkan diri sendiri bahwa semua ini demi kesehatan.
Aku tidak menargetkan berhenti secara tiba-tiba, karena aku sadar hal itu sulit. Bagiku, yang terpenting adalah memulai prosesnya. Aku telah menyadari dampak buruk merokok, dan aku yakin, perlahan-lahan aku dapat melepaskan kebiasaan ini.
Niat Berhenti
Menurutku, bagi siapa saja yang tengah mengalami hal serupa, keputusan untuk berhenti merokok sepenuhnya ada di tangan diri sendiri. Tidak ada orang lain yang dapat memaksa, sebab perubahan hanya dapat terjadi jika niat itu berasal dari dalam hati. Kesehatan tidak dapat dibeli. Merokok mungkin terlihat menyenangkan atau tampak keren sesaat, tetapi pada akhirnya, yang akan menanggung dampaknya adalah diri kita sendiri.
Perjalananku bersama rokok masih panjang. Namun, aku yakin, dengan tekad yang kuat dan usaha yang konsisten, aku bisa perlahan-lahan menghilangkan kebiasaan ini. Semua ini kulakukan demi diriku sendiri, demi hidup yang lebih sehat dan lebih baik di masa depan.