Identitas Buku
Judul : Begini Caranya Hidup Sehat ala Para Nabi, Rahasia agar Tetap Sehat dan Bahagia Sepanjang Masa
Penulis : Aimmatun Nisak
Tata Sampul : Wulan Nugra
Tata Isi : Atika
Penerbit : Diva Press
Cetakan Pertama : November 2014
Halaman : 166 Halaman
Orientasi Buku yang diulas mengenai:
Hidup Sehat dengan Sedekah Nabi Shalih
Manfaat Sabar bagi Kesehatan Tubuh dan mental
Sehat dengan Air Zamzam Nabi Ismail
Manfaat puasa Daud bagi Kesehatan
Amalan Nabi Muhammad SAW yang Berhubungan dengan Kesehatan.
Tafsiran Isi :
Ilmu yang disampaikan oleh penulis Aimmatun Nisak tersebut sangat cocok untuk keluarga supaya bisa menerapkan hidup sehat ala para Nabi dan juga bisa untuk panduan mengisi kultum.
Utsman bin Affan, misalnya, termasuk salah satu sosok yang patut kita teladani kepeduliannya. Selama hidupnya, khalifah ketiga ini selalu gemar bersedekah, yang membuat Rasulullah Saw. Takjub hingga keluar sebaris doa untuknya, “Semoga Allah Swt. Mengampunimu, wahai, Utsman, atas sedekah yang kau berikan secara terang-terangan maupun sembunyi. Semoga Allah mengampuni segala sesuatu yang ada pada dirimu, dan apa yang telah Dia ciptakan hingga terjadinya hari kiamat.”
Dari kisah Nabi Ayyub, ada beberapa pelajaran berharga yang dapat kita peroleh, setidaknya terdapat empat pelajaran yang terkandung dalam kisah tersebut:
Beratnya ujian Allah Swt.
Kesabaran dalam menghadapi ujian akan di balas oleh Allah Swt.
Orang yang ditimpa suatu musibah, lalu ia mengharap pahala dari Allah Swt. Dan ber-istrija’, maka Allah Swt. Akan menggantikannya dengan sesuatu yang lebih baik daripada yang telah terlewatkan, sebagaimana yang telah dialami oleh Nabi Ayyub.
Bagi para istri yang beriman bahwa mereka harus bersabar menghadapi suami yang menderita sakit, kemiskinan, atau cobaan lainnya.
Air Zamzam memang dianggap sebagai air yang dapat menyembuhkan penyakit. Dengan kepercayaan tersebut, terdapat beberapa pakar fiqh yang pernah menganjurkan agar berbekal air Zamzam ketika pulang dari tanah suci untuk menyembuhkan orang yang sakit. Anjuran para fuqaha tersebut didasarkan pada sebuah hadits dari Siti Aisyah.
Demikianlah beberapa manfaat puasa dari sisi Kesehatan. Sedangkan dari sisi agama, al-Qur’an dan hadits sudah cukup banyak menjelaskan keutamaan puasa daud, antara lain sebagai berikut:
Puasa daud adalah puasa yang paling dicintai oleh Allah Swt.
Di antara hikmah puasa daud adalah menunaikan hak Allah dengan melakukan ketaatan kepada-Nya dan menunaikan hak badan, yaitu dengan mengistirahatkannya (dari makan).
Ibadah banyak ragamnya, begitu pula dengan kewajiban yang mesti ditunaikan seorang hamba begitu banyak. Jika seseorang berpuasa setiap hari tanpa henti, maka pasti ia akan meninggalkan beberapa kewajiban. Sehingga, dengan menunaikan puasa daud, seseorang akan lebih memperhatikan kewajiban-kewajibannya, dan ia dapat meletakkan sesuatu dengan porsi yang benar.
Abdullah bin Amr sangat semangat melakukan ketaatan. Beliau ingin melaksanakan puasa setiap hari tanpa henti. Namun, Rasulullah Saw. Melarangnya dan memberi solusi yang lebih baik. Untuk puasa, beliau sarankan agar Abdullah bin Amr berpuasa tiga hari setiap bulan. Namun Abdullah ngotot ingin mengerjakan lebih dari itu. Lalu, beliau memberi solusi agar berpuasa sehari dan tidak berpuasa keesokan harinya atau disebut puasa daud.
Syekh Muhammad bin Shalih al-‘Utsaimin berkata, bahwa Puasa Daud sebaiknya hanya dilakukan oleh orang yang mampu dan tidak merasa sulit ketika melakukannya. Jangan sampai seseorang melakukan puasa daud hingga membuatnya meninggalkan amalan lain. Begitu pula, jangan sampai puasa ini membuat penghalang untuk belajar ilmu agama. Ingat, di samping puasa daud, masih ada ibadah lain yang mesti dilakukan. Jika banyak melakukan puasa malah menjadi lemas, maka sudah sepantasnya tidak memperbanyak melakukan puasa.
Amalan Nabi Muhammad Saw. Yang berhubungan dengan Kesehatan:
Membaca Basmalah
Tawakkal
Husnuzhan
Evaluasi
Pada buku tersebut mempunyai keunggulan sebagai berikut:
Menjelaskan cara Hidup Sehat ala Para Nabi dan Rahasia agar Tetap Sehat dan Bahagia Sepanjang Masa.
Memberika solusi Hidup Sehat ala Para Nabi dan Rahasia agar Tetap Sehat dan Bahagia Sepanjang Masa
Buku ini mudah di bawa kemana-mana tidak terlalu besar dan berat.
Pada buku tersebut mempunyai kelemahan sebagai berikut:
Pada isi kurang menarik karena cetakannya dalam bentuk hitam putih.
Tulisannya terlalu banyak.
Ada bahasa yang kurang di pahami.
Rangkuman Evaluasi
Dari buku tersebut memiliki keunggulan yang bagus dan cocok digunakan untuk buku bacaan maupun pegangan saat mengisi kultum. Sedangkan untuk kelemahannya mungkin bisa diperbaiki lagi dari segi bahasa bisa menggunakan bahasa yang mudah dipahami dan untuk isinya bisa ditambah gambar berwarna.
Sampul depan buku.
