Mie instan merupakan makanan cepat saji yang mudah ditemui di swalayan.Makanan ini ini sangat diminati oleh semua kalangan, anak-anak hingga orang dewasa.Selain mudah didapatkan makanan yang satu ini pun juga memiliki variasi rasa yang banyak dan penyajiannya pun cukup mudah, mie instan juga tergolong makanan yang yang ramah di dompet.Apalagi untuk anak kost, mie instan adalah makanan terfavorit yang selalu setia mendampingi.
Namun, perlu diingat bahwa mengkonsumsi mie instan secara sering dapat mempengaruhi gangguan kesehatan.Menurut sejumlah penelitian, terlalu sering mengkonsumsi mie instan ternyata dapat meningkatkan risiko timbulnya penyakit kanker,ginjal dan usus buntu.Pada beberapa kasus, mengkonsumsi mie instan secara berlebihan juga dapat meningkatkan risiko obesitas.Untuk mengurangi bahaya mie instan, sebaiknya ketika memasak air pertama bekas rebusannya dibuang dan ketika mi itu berkuah maka berikan air baru untuk kuahnya.
Menurut beberapa penelitian di dalam mie instan ternyata mengandung lilin yang berbahaya untuk kesehatan.Lilin di dalam mie instan sengaja ditambahkan agar tidak lengket antara satu dengan yang lain sekaligus untuk menambah tampilan agar lebih mengkilap dan menarik perhatian.Mie instant tergolong makanan yang susah untuk dicerna, sehingga membuat kerja sistem saluran cerna menjadi lebih berat.
Nah nah sekarang sudah tahu kan, apa saja bahaya mengkonsumsi mie instan secara berlebihan.Yuk terapkan pola hidup sehat dengan mengurangi makan mie instan, agar senantiasa terhindar dari penyakit-penyakit berbahaya tersebut.
